Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 15,52g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 71,40g.
Ontbijt: Maçã, Molico Leite Desnatado em Pó, Limão, Café. Lunch: Subway Cebola, Clara de Ovo, Champignon, Ovo de Codorna, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Linguado Cozido. Diner: Clara de Ovo, Ovo, Alface Americana, Verde Campo Cottage Lacfree, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|