Gizemecem's Logboek, 15 okt 16

Aksam yemegimde bir sürü kızartma yedim duramadım çok özlemişim bide ekleği hiç söylemiyorum ama 2 saat falan geçsin ne sporu yapayım ceza olarak çok üzüldüm ama artık geçti

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
60 dakika yürüyüş ve ardından 20x5 squat yeterlidir... :))) 
15 okt 16 door lid: sarikadir
Yarin protein agirlikli beslen.  
15 okt 16 door lid: azimlidiyetci
Ama dışarı cıkamam şuan yürüyüş yerine başka bisey olsun 😀 
15 okt 16 door lid: Gizemecem
Kaç gündür abartıyorum ama eski azmim gitti neden  
15 okt 16 door lid: Gizemecem
Youtubeden leslie videosu acip yapabilirsin evde 
15 okt 16 door lid: azimlidiyetci
Tamam 👍 
15 okt 16 door lid: Gizemecem

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gizemecem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.