Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 181,64g.
Ontbijt: Красное Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Parmalat Молоко 0,5%, Ярмарка Чечевица Зеленая Лайрд, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Брокколи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лук, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индолина Филе Грудки Индейки, Чечевичный Суп. Diner: Перловка Отварная, Ярмарка Чечевица Зеленая Лайрд, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Льняное Масло, ВкусВилл Кефир 1%. meer...
|
|
1346 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Gewicht Geschiedenis
|