Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 31,39g | Kolhy: 268,61g.
Ontbijt: The Bridge Bio Drink Avena Natural, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso). Lunch: Torta Bianca (senza Glassa), Tuorlo d'uovo, Banana, Zucchero di Canna. Diner: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Verza, Panini Integrali, Coop Passato di Verdure, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi, Cipolle. Snacks/Andere: Succo di Pera. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Boksen - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|