Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 232,22g | Kolhy: 196,73g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Skyr Creme Brulee. Lunch: Valio Plus Kevyt Maito, Arla Keso Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni, HK Naudan Jauheliha 10%. Diner: Valio Plus Kevyt Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, X-Tra Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: O'boy Original Kaakaojauhe, Valio Plus Kevyt Maito, Hillos Juustoleipä, Hjortronsylt Lakkahillo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|