Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3139 kcal
|
Vet: 100,55g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 413,96g.
Ontbijt: Marmellata Bio Albicocca, Isola Bio Latte d'avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo. Lunch: Fave, Pane Integrale, Melanzane al Funghetto, Peperoni Verdi, Rosmarino, Carrefour Panna da Cucina, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Zucca, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Salsiccia di Maiale, Zucchero, Caffè Espresso. Diner: Iper Pizza Margherita, GrissinBon Fagolosi, Taralli, Prosecco, Guinness Birra Guinness Draught. Snacks/Andere: Mela, Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali, Gocciole Biscotti, Mela, Biscotti Frollini. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|