Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 106,79g.
Ontbijt: Milk, Kellogg's All-Bran. Lunch: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andere: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eastoz's Gewicht Geschiedenis
|