Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 25,72g | Eiwit: 18,67g | Kolhy: 77,09g.
Ontbijt: Exquisa Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gurke (mit Schale). Lunch: Paprika. Diner: Milbona Schmand, Champignons Frisch, Kohlrabi, Zwiebeln. Snacks/Andere: Confiserie Firenze Donauwelle. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|