Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 76,59g | Eiwit: 144,66g | Kolhy: 269,42g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Капуста Тушеная, Салат Витаминный, Печень Говяжья Жареная. Diner: Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Обычные Блины. Snacks/Andere: Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|