Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2891 kcal
|
Vet: 105,87g | Eiwit: 112,96g | Kolhy: 443,42g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2П, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом-2П, В12, Красные Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, Пищевая Сода. Lunch: Морковно-бурячно-капустно-помидорный салат-м, Помидоры, Пророщенная гречка 150, Помидоры, Пророщенная гречка 150. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Репа, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Грудь - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|