Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
149,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 103,02g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 261,40g.
Ontbijt: Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Espresso, BackWerk Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Mövenpick Erdbeermarmelade, Magerquark, Lätta Lätta & Butter. Lunch: Tortellini mit Fleischfüllung. Diner: Bresso Grüner Pfeffer, Popp Fleischsalat Minis, Laugenstange, Brinkhoffs Pils, Goldessa Frischkäse Schnittlauch, K-Classic Puten-Wiener. Snacks/Andere: Mars Mars (51g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FelixDo's Gewicht Geschiedenis
|