Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 101,55g | Eiwit: 156,35g | Kolhy: 250,47g.
Ontbijt: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Яблока, Винограда и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды. Lunch: Красное Яблоко, President Масло Сливочное, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andere: Villars Молочный Шоколад, Вино Красное Сухое, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Зеленые Оливки, Салями, Прошутто. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|