Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2011
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 358,32g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Chorizo, Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Christmas Cake (Iced), Beef and Tomato. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Lager, Diet Carrot Cake, Quavers Cheese Crisps, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Reduced Fat Latte Coffee. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|