Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 206,76g.
Lunch: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Omleti, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kaymak, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Patatesli Börek, Kırmızı Domates. Diner: Etli Kuru Fasulye, Ayran, Soğan veya Taze Soğan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Dut Kurusu, Sarı Tatlı Mısır, Su. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren en 30 minuten, Zingen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
balimazize's Gewicht Geschiedenis
|