Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 84,56g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 412,19g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Golden Corral Spinach Quiche, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Diner: Fuze Iced Tea Lemon (Bottle), Duck Sauce, P.F. Chang's Pork Fried Rice, P.F. Chang's Egg Rolls, Panda Express Broccoli Chicken, P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl). Snacks/Andere: Nabisco Triscuit Crackers Original, Safeway Apple Pie, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). meer...
|
|
3527 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 7 uren, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|