Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 1,73g | Eiwit: 34,86g | Kolhy: 174,89g.
Ontbijt: Sun Dattes Deglet Nour, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Figues Sèches, Raisins, soupe Diet. Diner: Blanc d'Oeuf Cuit, soupe Diet. Snacks/Andere: Sun Dattes Deglet Nour, Candia Lait Écrémé Silhouette. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricciricci1's Gewicht Geschiedenis
|