Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 207,21g.
Ontbijt: Яблоки Гала, Банан, Тульский Пряник с Вареной Сгущенюкой. Lunch: Батон Нарезной, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Doctor August Настойка Сладкая Шиповник на Коньяке, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Котлета Куриная. Diner: Владхлеб Датский Хлеб, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекольник. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|