Startdatum: 18 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 69,3 kg
19 mei 24	72,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	73,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	74 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	74,5 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	75,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	76 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	75,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	74,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	73,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	72,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	75 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	74,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	73,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	72,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	67,4 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	67,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	66,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	66,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	67,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	68,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	62,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	62,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	63 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	63,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	63,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	62,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	63,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	63,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	63,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	64 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	64,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	64,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	65,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	65,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	65,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	66,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	66,9 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	67,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	67,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	66,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	67,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	65,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	65,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	66 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	66,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	64,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	64,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	65,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	65,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	65,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	65,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	65,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	65,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	66,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	66,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	67,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	67,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	68,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	68,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	67,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	67,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	66,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	66,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	67,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	67,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	65,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	66,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	66,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	66,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	66,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 21	66,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	66,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	66,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	67,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	67,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	67,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	68,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	67,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	68,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	68,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	68,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	69 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	69,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	67,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	67,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	67,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	67,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	67,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	67,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	67,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	68,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	66,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	67,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	65,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	65,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	65,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	65,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	66 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	66,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	67 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	68 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	67,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	67,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	65 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	65,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	64 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	62,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	63,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	63,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	64,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	65,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	60,2 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	60,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	61,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	61,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	62 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	62,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	60,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	60,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	61,3 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	61,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	62 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	62,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	61,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	62,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	62,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	62,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	63 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	62,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	62,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	62,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	63,2 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	61,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	61,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	62,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	60,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	59,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	59,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	59,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	60 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	60,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	60,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	60,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	61,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	61,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	62,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	62,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	61,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	61,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	62 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	62,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	62,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	62,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	62,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	62,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	62,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	63,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	62,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	62,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	63,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	63,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	63,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	64,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	63,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	64 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	64,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	65 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	65 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	64,3 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	65 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	67 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	66 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	65,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	65 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	65 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	65,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	65,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	66 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	69,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 68 kg
17 jan 20	68 kg	Redelijk Goed