Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 66,15g.
Ontbijt: Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Lunch: Tomates, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Repolho-Roxo, Bife de Carne de Vaca. Diner: Sadia Salsicha. Snacks/Andere: Nestlé Grego Light Limão, Banana-Maçã. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dai alves's Gewicht Geschiedenis
|