|
Start training day... Next full coming up
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 162,84g.
Ontbijt: Hemp Hearts, Instant Oatmeal. Lunch: Crunchy Peanut Butter. Diner: Caesar Salad, Side Pasta - Herbed Olive Oil, Hell's Kitchen Chicken. Snacks/Andere: Greek Yogurt Blackberry, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharahagel's Gewicht Geschiedenis
|