Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 42,06g | Kolhy: 87,27g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Дикси Перец Печеный, Приосколье Желудки Куриные. Diner: Болгарский Перец, Чай с Лимоном, Помидоры, Яичный Белок, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humanoid9009's Gewicht Geschiedenis
|