|
|
1641 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 173,16g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Diner: Mungunzá, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: Banana, Pipoca. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrea cristina.26's Gewicht Geschiedenis
|