Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2011
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
478 kcal
|
Vet: 15,34g | Eiwit: 30,27g | Kolhy: 54,20g.
Ontbijt: Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Diner: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Snacks/Andere: Baby Carrots. meer...
|
|
3787 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|