Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 26,87g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 142,30g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Spicy Parsnip Soup, Sea Bass. Snacks/Andere: Rye Crispbread. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|