|
Feeling constipated for two days - perhaps that is stopping me drop more pounds - Had 5 cigs last night but not going to feel upset about it and move on
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 14,10g | Eiwit: 23,29g | Kolhy: 57,02g.
Ontbijt: Teavana Matcha Green Tea. Diner: Sainsbury's Spaghetti Bolognese, Merlot Wine. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Good loss. Keep going buddy
01 nov 16 door lid: Mrs Maths
|
:) Bigger loss next week then
01 nov 16 door lid: philhammond1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NOO6767's Gewicht Geschiedenis
|