|
did a pretty good job yesterday but expected some flux in the downward trend so trying not to feel discouraged by this up in my weight.
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 204,12g.
Ontbijt: honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: red wine. Diner: red wine, crab cake, butter, french bread. Snacks/Andere: chex mix(2/3 cup). meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|