Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2016
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 104,04g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 260,85g.
Ontbijt: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Lunch: Castagne Arrosto, Pere, Clementine, Orogel Finocchi Gratinati, Pomodori, Aringa Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Ciambellone, Latte Scremato, Noci. Snacks/Andere: Pere. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 2 uren en 17 minuten, TV Kijken - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|