Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 13,73g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 58,88g.
Ontbijt: Couve-Flor, Brócolis, Rabanetes, Alface Americana, Damascos, Abacaxi, Cenouras, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Lunch: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Cenouras, Damascos, Abacaxi, Alface Americana, Rabanetes, Couve-Flor. Diner: Clara de Ovo Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gustavo Gaigher Marques's Gewicht Geschiedenis
|