Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Butchers Choice Half Fat Sausages. Snacks/Andere: Rego Fuel. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|