Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 84,79g.
Ontbijt: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, Equal Equal, Equal Equal, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Skim Milk. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Diner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Ortega Tortilla Strips, Stop & Shop Baby Carrots, Green Olives, Cherry Tomatoes, Fresh Express Baby Spinach, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Andere: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|