|
Идут девятые сутки СГ. Самочувствие хорошее. Сухость во рту практически не ощущается, что радует. Для девятых суток сухого голода все даже лучше, чем хорошо! :)
Убедительная просьба неверующим не писать в чат о своем неверии. Это ваши проблемы! :)
Чуть позже выложу ссылку на видеоотчет по девятым суткам.
Благодарю неравнодушных за поддержку!
Впереди еще 2,5 суток. Минимум! :)
Кому интересно, выложил видео отчет о девятых сутках СГ на YouTube:
https://youtu.be/sy_tAV0QBuM
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Веретено - 7 minuten, Восстановительные для трицепс - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|