Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 48,66g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 241,87g.
Ontbijt: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Torta de Limão com Merengues, Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Batavo Iogurte de Morango, Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andere: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Natural One Suco de Manga Natural. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 46 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren en 14 minuten, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|