Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 56,99g | Kolhy: 37,96g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Equal Equal, Tea with Milk, Tea with Milk. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Scrambled Egg, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Cucumber (Peeled), Green Olives, Safeway Baby Carrots, Ortega Tortilla Strips, Fresh Express Baby Spinach, Land O'Lakes Sliced American Cheese. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|