Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 104,01g | Eiwit: 66,74g | Kolhy: 192,85g.
Ontbijt: Torta allo Yogurt, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Latte Scremato. Lunch: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Melograno, Sopressa, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pizza ai Peperoni (36 cm), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Noci, Latte Scremato, Ciambellone. Snacks/Andere: Novi Fondentenero 72%. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 52 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 49 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|