Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 85,44g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 84,51g.
Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Activia Vanilla Yogurt, Equal Equal, Tea with Milk. Diner: Kroger Fully Cooked Bacon, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|