|
Academia de manhã e corrida leve a tarde.
Bora?
|
1054 kcal
|
Vet: 42,81g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Isabela Bolacha Água e Sal, Leite Integral, Café, Sadia Mussarela. Lunch: Carrefour Pão Caseiro, Copacol Mortadela, Bife de Carne de Vaca, Banana Nanica, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface. Diner: Alface, Bife de Carne de Vaca, Banana, Tomates, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mortadela, Chá (Infusão), Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Banana, Kibe Frito. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 11 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|