rmacle's Logboek, 09 nov 16

I'll take the loss. I feel so bloated all the time. ugh
63,0 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2016:
952 kcal Vet: 52,74g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 61,41g.   Ontbijt: Pickles, Mayonnaise, Provolone Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sour Dough Bread, Plain Puffed Wheat, Butter, Bacon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Coffee with Cream, Activia Strawberry Yogurt. meer...
1612 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice drop - I feel bloat when I eat to much salt, dairy or grains of any type. Just a thought 
09 nov 16 door lid: HCB
Probably the salt, I just love it. or it could be the cheese I love that too, since cheese is usually salty too. Thanks for the input. 
09 nov 16 door lid: rmacle
I take probiotics every morning with my multivitamin and I noticed a drop in the bloat within 24 hrs. 
09 nov 16 door lid: sunshinetrugillo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rmacle's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.