Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 110,30g | Eiwit: 192,40g | Kolhy: 272,11g.
Ontbijt: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Салями, Прошутто, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лукас Груша, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды, Чечевичный Суп. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Салями, Прошутто, Мандарины, Weider Premium Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|