Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2011
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 76,10g | Kolhy: 354,57g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Apple Cinnamon Muffin, Honey Bunches of Oats Raisin Medley. Lunch: Four Cheese Pizza. Diner: Chunk Light Tuna, Shells and White Cheddar. Snacks/Andere: manzanilla olives, 100 Calorie Chocolate Cakes, G2 Orange, Chocolate Performance Energy Bar, trail mix craisins. meer...
|
|
3664 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|