Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 117,05g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 176,21g.
Ontbijt: Poached Egg, Cabbage, Butter. Lunch: Subway 6" Meatball Marinara. Diner: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, No Name Mixed Berries, Tortilla Corn Chips, Smirnoff Vodka, Almonds, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|