Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
886 kcal
|
Vet: 9,58g | Eiwit: 31,44g | Kolhy: 191,15g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом-2П, Зеленый коктейль с бананом-2П, Красные Яблоки, Смузи тыквенный, Красные Яблоки, Смузи тыквенный, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Капустный квас, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Капустный квас. Diner: Яблоки, Смузи тыквенный, Яблоки, Смузи тыквенный. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Восстановительные для трицепс - 1 uur, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Грудь - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|