Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2011
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 91,27g | Eiwit: 122,91g | Kolhy: 151,79g.
Ontbijt: blackberries, Hi-Lo Milk, Milk, Oats Quick. Lunch: Iced Coffee, Bacon Sandwich with Spread. Diner: snowball, Greek Yoghurt Blueberry Blitz, lamb chops. Snacks/Andere: Hydroflex (Chocolate flavour). meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nakedlook's Gewicht Geschiedenis
|