Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 99,65g | Eiwit: 65,29g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Apfel. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Diner: Vollmilch, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. Snacks/Andere: Rum. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Winkelen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis
|