Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 92,76g | Eiwit: 61,21g | Kolhy: 143,43g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Milfina Butter. Lunch: Essig, Rama Cremefine 7%, Gurke (Geschält), Nordholmer Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln. Diner: Cucina Olivenöl, Hofburger Gouda, Tomaten, Brokkoli. Snacks/Andere: Zucker, Erdbeeren, Gerolsteiner Plus Blutorange. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Douchen - 3 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis
|