Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 29,28g | Kolhy: 133,32g.
Ontbijt: Булочка с Маком, Арахисовое Масло, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Жареная Картошка с Грибами. Diner: Чай с Медом, Холодец, Урюк. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|