Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 178,94g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Ikan, Mie, Teh (Buatan). Lunch: Mie Ayam. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Tahu Goreng, Risoles. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k412lz's Gewicht Geschiedenis
|