Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 341,11g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: curry, White Rice, soup. Diner: Lightlife, bread. Snacks/Andere: Lager. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|