Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 140,11g | Eiwit: 162,78g | Kolhy: 219,15g.
Ontbijt: Migros Tiroler Cake, Multipower 55G Protein Shake, Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%. Lunch: Migros Bio Kernenmix, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Naturafarm Schinkenwürfeli, Weight Watchers Bergkäse, Schwarze Oliven, Hartgekochtes Ei. Diner: Coop Jogurt Aprikose, Greyerzer, Schokonüsse, Alnatura Dinkel Cracker, Alnatura Dinkel-Waffeln, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Tilsiter. Snacks/Andere: Coop Biberli, Hartgekochtes Ei, Gala Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|