Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2011
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 197,79g.
Ontbijt: Clementine, Bananas , Special K Protein Plus Cereal, Fat Free Milk. Lunch: Roast Turkey & Swiss Sandwich. Diner: Chili. Snacks/Andere: Egg White, seafood snacks kippered. meer...
|
|
4057 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
century43's Gewicht Geschiedenis
|