Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 180,60g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Aldi Mahi-Mahi Fillets, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Mature Onions, Minute Instant White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Aldi Vanilla Unsweetened Almond Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Post Cocoa Pebbles Cereal, Nutrabio Muscle Matrix Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|